Las lesiones en la pierna por caída muchas veces empiezan con algo que parece simple: un resbalón en el trabajo, un tropiezo en la calle o un escalón mal visto.
Al momento del golpe, duele, pero no parece grave. Por eso, muchas personas siguen con su día y piensan que el dolor se va a quitar solo.
El problema es que el dolor en la pierna no siempre aparece de inmediato. A veces llega horas después o al día siguiente.
Caminar, cargar cosas o estar de pie empieza a doler más de lo normal. Aun así, es común seguir en el trabajo “porque no parecía grave”, sobre todo cuando faltar al trabajo no es una opción.
Las caídas son una de las principales causas de lesiones no fatales en adultos en Estados Unidos. Entre 2005 y 2022, las caídas provocaron aproximadamente 30 millones de lesiones en las extremidades inferiores que fueron atendidas en salas de emergencia del país.
Muchas de estas lesiones afectan las piernas y pueden hacer más difícil moverse, incluso si al inicio no se sienten fuertes. Por eso es importante informarse.
En este artículo del blog de Abogados Centro Legal hablaremos de las lesiones más comunes en las piernas, por qué algunas empeoran con el tiempo y en qué casos una caída puede dar lugar a compensación, para que puedas entender mejor tu situación y tus opciones legales.
¿Qué lesiones en los huesos de la pierna y tejidos blandos son comunes tras una caída?
No todas las lesiones en la pierna se ven a simple vista. Después de una caída, algunas personas sólo notan un golpe leve, pero por dentro pueden existir daños que causan dolor con el paso de los días.
Una caída puede afectar los huesos de la pierna, como la tibia o el peroné. En algunos casos hay fracturas claras, pero en otros se trata de fisuras pequeñas que al inicio sólo causan molestia al caminar o apoyar el peso.
Por otro lado, están las lesiones de tejidos blandos, como el esguince de pierna o el desgarre en la pierna, que dañan ligamentos o músculos sin romper el hueso, y suelen causar dolor profundo, rigidez o inflamación, aunque no haya moretones visibles.
Los golpes, hematomas y cortadas leves en las piernas, aunque parezcan simples, pueden empeorar si la persona camina como habitualmente lo haría o en el trabajo sin descanso.
De hecho, en el lugar de trabajo, cerca del 30 % de las lesiones por caídas afectan las piernas o los pies, lo que muestra qué tan común es este tipo de daño.
Algunas lesiones empeoran con los días porque hay inflamación interna. Por eso, aunque el golpe no se vea grave al inicio, el dolor puede aumentar y limitar el movimiento si no se atiende a tiempo.
¿Por qué duelen las piernas por dentro después de una caída?
Muchas personas se preguntan por qué duelen las piernas por dentro después de una caída, sobre todo cuando no ven moretones ni heridas externas.
Esto es común en las lesiones en la pierna por caída, ya que no todo el daño ocurre en la superficie de la piel.
Cuando una persona se cae, los tejidos internos pueden inflamarse o sufrir pequeñas lesiones que no se notan de inmediato. Músculos, ligamentos o tendones pueden estirarse o dañarse sin que exista una fractura en los huesos. Este tipo de lesión en la pierna suele provocar dolor profundo, rigidez o sensación de presión interna.
El dolor también puede aparecer al caminar, cargar peso o estar de pie por mucho tiempo. A veces, la molestia comienza horas después o incluso al día siguiente, cuando la inflamación aumenta.
Por eso, muchas lesiones en la pierna se sienten más fuertes con el paso del tiempo y no justo después del golpe.
Hay señales que no deben ignorarse, porque pueden indicar que la lesión es seria:
- Dolor que empeora.
- Inflamación que no baja.
- Dificultad para apoyar el pie.
- Dificultad para moverse con normalidad.
Cuando el dolor ya no mejora con el descanso o interfiere con las actividades diarias, deja de ser “normal” y conviene prestarle atención para evitar que el problema se agrave.
Qué hacer cuando una lesión en la pierna empieza a afectar el trabajo
Para muchos trabajadores, las consecuencias de los accidentes laborales más comunes, como una lesión en la pierna, no se quedan sólo en el dolor físico: también complican la jornada laboral.
Caminar largas horas, subir y bajar escaleras, cargar peso o agacharse puede volverse cada vez más difícil. Esto es frecuente en las lesiones en la pierna por caída, incluso cuando al inicio el golpe parecía leve.
En muchos casos, la persona intenta continuar el trabajo para no perder ingresos. Sin embargo, seguir con las mismas actividades puede empeorar la lesión, aumentar la inflamación y retrasar la recuperación, sobre todo cuando hay daño en músculos o ligamentos.
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Con el paso de los días, algunas lesiones en la pierna empiezan a afectar más cosas: se reducen las horas de trabajo, se falta a uno o varios turnos, o ya no se pueden cumplir tareas básicas del empleo. Esto no sólo impacta la salud, sino también la estabilidad económica de la persona y su familia.
Cuando una lesión en la pierna por caída empieza a interferir con el trabajo, es importante prestar atención a las señales del cuerpo:
- Dolor que no mejora.
- Dificultad para moverse.
- Necesidad de descansar con frecuencia.
Son señales de que podría haber una lesión que requiere evaluación. Tomar estas medidas a tiempo puede ayudar a evitar que la lesión se agrave y cause problemas más serios en el futuro:
- Buscar atención médica para saber qué tipo de lesión hay.
- Evitar cargar peso o forzar la pierna.
- No ignorar síntomas que empeoran con los días.
- Descansar si el dolor no mejora.
Es importante no ignorar los síntomas y dejar registro de lo ocurrido, especialmente si la lesión empezó después de una caída en el trabajo o durante la jornada laboral.
Lesiones en la pierna por caída: ¿cuándo hay compensación?
No toda caída da derecho a compensación. Muchas lesiones en la pierna por caída se curan con descanso y tiempo.
Sin embargo, hay situaciones en las que una lesión en la pierna va más allá del golpe inicial y empieza a afectar la vida diaria y el trabajo. En esos casos, informarse con un abogado de compensación por resbalones y caídas puede marcar una diferencia.
En general, una lesión en la pierna por caída puede dar lugar a compensación cuando existen factores claros que la respaldan, como:
- Necesidad de atención médica: visitas al médico, estudios o tratamiento por el dolor en la pierna.
- Limitaciones para trabajar: dificultad para caminar, cargar peso, subir escaleras o cumplir la jornada completa.
- Documentación de la lesión: registros médicos y reportes que muestren cuándo ocurrió la caída y cómo evolucionó el dolor.
También es importante reportar lo ocurrido y dejar registro desde el inicio. Guardar citas médicas, notas del empleador o mensajes relacionados con la caída ayuda a demostrar que la lesión existe y no apareció “de la nada”.
Existe una diferencia importante entre aguantar el dolor y proteger la salud. Seguir en las actividades con dolor fuerte o creciente puede empeorar las lesiones en la pierna y hacer que la recuperación sea más lenta.
Contar con orientación legal a tiempo ayuda a evitar problemas después y a entender qué opciones existen cuando una lesión empieza a afectar el trabajo y los ingresos.
Errores comunes después de una caída con lesión en la pierna
En varios casos, las complicaciones se relacionan menos con la caída en sí y más con lo que ocurre después.
Cuando una lesión en la pierna no se maneja con cuidado desde el inicio, puede empeorar y tardar más en sanar. Estos son algunos errores comunes que conviene evitar tras una caída:
- No reportar la caída porque “no fue grave” o el dolor parecía leve.
- No documentar los síntomas, aunque el dolor aumente con los días.
- Seguir en el desempeño de tus labores con dolor intenso, y pensar que es parte del proceso de recuperación normal.
- Esperar demasiado para buscar atención médica, aun cuando caminar o estar de pie resulta difícil.
- Pensar que no hay opciones legales sin haber recibido orientación..
Retrasar la atención médica o ignorar los síntomas puede agravar las lesiones en la pierna y hacer que la recuperación sea más lenta.
Además, cuando no hay registros claros, puede ser más difícil explicar cómo empezó la lesión en la pierna y cómo ha afectado la vida diaria.
Evitar estos errores y contar con orientación legal después de un accidente no sólo ayuda a cuidar la salud. También permite tomar decisiones más claras y responsables cuando una caída empieza a tener consecuencias que van más allá del dolor inicial.
Si una caída te causó una lesión en la pierna, conoce tus opciones
Una lesión en la pierna por caída puede cambiar más de lo que parece. Un golpe que al inicio no duele mucho puede afectar la movilidad, el trabajo y los ingresos si no se atiende a tiempo.
Muchas lesiones no se sienten de inmediato y pueden empeorar con los días, sobre todo si la persona sigue en el trabajo con dolor.
Cuando una caída empieza a afectar la vida diaria, hay pasos sencillos que pueden ayudar. Prestar atención a los síntomas, buscar atención médica si el dolor no mejora y dejar registro de lo ocurrido son acciones importantes.
Informarse no es exagerar. Es una forma de cuidar la salud y tomar decisiones con más claridad para entender si una lesión puede dar lugar a compensación por lesiones personales o compensación laboral si el accidente ocurrió en el trabajo, por qué y cuándo.
Si una lesión empieza a afectar tu trabajo, abogados de accidentes con experiencia pueden explicarte las opciones legales disponibles para ti y orientar tu proceso en español. Evaluar a tiempo un caso por lesiones en la pierna por caída permite evitar problemas mayores y proteger tu salud y la estabilidad de tu familia.
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